龙王恢复有球训练复出终于快了 东部决赛急需他吗

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　新浪体育讯　北京时间5月28日，据《ESPN》消息，波什已经出现在了热火(微博)的训练当中，备战即将开始的东部决赛，不过他的具体复出日期仍然不确定。

　　波什今天在助理教练凯斯-阿斯金斯和训练师雷-杰菲特的帮助下，进行了自行训练，他的身体状态有了一些好转。不过，波什并没有进行对抗训练，他只是进行了一些简单的脚步练习、转身动作以及罚球练习。但这已经是很大的进步了，要知道，在过去的一周里，波什一直都无法进行有球训练，只是做一些简单的力量练习和踩单车。

　　不过，即便是波什恢复了简单训练，也并不意味着他将会在明天的东部决赛中复出，毕竟他已经将近两周时间没有打比赛了，他还需要高强度的训练来适应比赛节奏，但现在他还没有进行到这一步。

　　热火主帅斯波尔斯特拉显然也是做好了波什继续缺阵的准备。“我爱你，克里斯(波什)，但我现在得做好没有你的准备，”斯波尔斯特拉说。“如果他能够回来，我肯定非常开心，因为我们会是一支在进攻端和防守端都更有威胁的球队。”

　　一般来说，腹部肌肉拉伤轻则休养两周就可以复出，中度拉伤则需要休养三周或四周，最严重的则需要休养两个月。尽管热火并没有说明波什的腹部拉伤是什么情况，但从现在龙王的恢复情况来看，应该只是轻度的拉伤。如果热火与凯尔特人的系列赛打得艰苦，或许不用多久，我们就能看到波什重回赛场了。